outdoorCHANNEL Logo

Startseite: Know-how

RoadBIKE Werkstatt fetten und Schmieren
Foto: Benjamin Hahn

Schmieren und fetten: Darauf sollten Sie achten

Gut geschmiert ist halb gewonnen. Doch welches Öl und Fett gehört wohin? RB-Werkstattchef Haider Knall gibt Tipps, wie Sie Ihr Rennrad richtig schmieren. …mehr
RoadBIKE-Werkstatt: Eine verschlissene Kette ersetzen
Foto: Benjamin Hahn

RoadBIKE-Werkstatt: So pflegen Sie ihre Rennrad-Kette

Eine Rennrad-Kette zu ersetzen, ist nicht schwer; richtige Pflege garantiert optimale Funktion. RB-Werkstattchef Haider Knall zeigt, wie es geht. …mehr
RoadBIKE-Werkstatt: So pflegen Sie ihre Rennrad-Cleats
Foto: DrakeImages

So pflegen Sie ihre Rennrad-Cleats

Cleats sind wichtig für die Kraftübertragung – und werden oft vernachlässigt. Mit etwas Pflege halten sie länger und arbeiten geräuschfrei. …mehr
RoadBIKE-Werkstatt: So pflegen Sie ihre Rennrad-Pedale
Foto: DrakeImages

So warten Sie ihre Rennrad-Pedale

Rennrad-Pedale erfüllen meist klaglos ihren Dienst, doch auch sie benötigen ab und zu etwas Pflege. RB-Werkstattchef Haider Knall erklärt, worauf es ankommt. …mehr
Foto: Christian Lampe

Der perfekte Trainingslager-Tag für Rennradfahrer

Optimal durchgetaktet! RoadBIKE-Experte Tim Böhme erklärt, wie ein Tag im Trainingslager aussehen kann. …mehr
Foto: Benjamin Hahn

Eins, zwei, drei: Welche Schaltung ist die Richtige für mich?

Neue Kettenblatt-Kombinationen wie 52/36 oder 1-fach-Kurbeln werfen neue Fragen auf: Welche Kombination ist die beste? (PDF-Download) …mehr
Foto: Christian Lampe

Tipps für das perfekte Rennrad-Trainingslager

Wertvolle RoadBIKE-Tipps für ein perfektes Wintertrainingslager. Das sollten Sie unbedingt beachten. …mehr
Rennrad Training Essen cut the shit Ernährung challenge
Foto: colourbox.de

Ernährungs-Tipps für den Herbst und Winter

Jetzt das Gewicht halten, anstatt im Frühjahr und Sommer „Gewicht zu machen“! RB-Ernährungsexpertin Corinne Mäder gibt Tipps, wie Sie clever maßhalten – und in Form bleiben. …mehr
So fahren Sie auf der freien Rolle
Foto: Jasmin Krause

So fahren Sie auf der freien Rolle

Starthilfe: So fahren Sie sicher auf der freien Rolle. Wie es am besten klappt, zeigt das Video. …mehr
RoadBIKE Reifen-Test Know-how Untersuchen
Foto: Benjamin Hahn

Rennrad-Reifen-Know-How

Mit wenigen Handgriffen lässt sich die Lebensdauer von Reifen und Schläuchen erhöhen – und die Sicherheit gleich mit. …mehr
Das Werkstatt-Special: Schaltungen richtig einstellen
Foto: Benjamin Hahn

Häufige Probleme beim Einstellen der Schaltungen

Ob Schmutz, Reibung oder ein verbogenes Schaltauge: Die Probleme bei der Instandhaltung von Rennrad-Schaltungen sind vielfältig. Hier das Wichtigste dazu aus der RoadBIKE-Werkstatt. …mehr
Rennrad beine rasieren tipps
Foto: Colourbox

12 Tipps zur Beinrasur

Ein Urwald an den Beinen? Für viele Rennradfahrer ein absolutes No-Go. Doch wie gelingt die (für Männer) ungewohnte Rasur ohne allzu großen Blutverlust? Hier sind die 12 Tipps der RB-Redaktion. …mehr
RoadBIKE 0315 Heft Rennrad Test
Foto: Daniel Geiger

Die 10 wichtigsten Fragen zu Scheibenbremsen

Scheibenbremsen am Rennrad sind auf dem Vormarsch - doch die neue Technik wirft viele Fragen auf. RoadBIKE gibt die wichtigsten Antworten. …mehr
RoadBIKE Trainer: Trainingsplan-App für iOS und Android
Foto: RoadBIKE

RoadBIKE Trainer: Die Rennrad-Trainings-App für iPhone und Android

RoadBIKE Trainer: 30 Rennrad-Trainingspläne für iPhone und Android Smartphone. …mehr
Verkehrszeichen Verkehrsschild Fahrrad E-Bike Pedelec
Foto: gemeinfrei

Die 10 größten Radrechts-Irrtümer

Auch Rennradfahrer rollen zum Teil mit Halbwissen durch die Welt, was die Verkehrsregeln für Radler angeht. Dies sind die 10 größten Irrtümer. …mehr
Die 10 größten Fehler beim Gewichts-Tuning am Rennrad
Foto: Studio Nordbahnhof

Quicklist: Die 10 Größten Tuning-Fehler

Latex-Schlauch und angebohrte Teile: Die 10 größten Fehler beim Gewichts-Tuning am Rennrad. …mehr
Foto: Benjamin Hahn

Rennrad-Kaufberatung: Auf diese Details sollten Sie achten

Es sind oft Kleinigkeiten, die aus einem guten Rennrad das für Sie perfekte machen. Achten Sie beim Kauf darauf! …mehr
Rennrad Züge wechseln Roadbike
Foto: Benjamin Hahn

Werkstatt: Schalt- und Bremszüge am Rennrad wechseln

So einfach wechseln Sie die Züge ihres Rennrads. RoadBIKE-Werkstattchef Haider Knall zeigt wie es geht! …mehr
Bestimmen Sie ihre richtige Rahmenhöhe und optimale Sitzposition fürs Rennrad
Foto: Benjamin Hahn

Rennrad-Rahmenhöhe bestimmen und optimale Sitzposition finden

Mit der richtigen Rahmenhöhe und der richtigen Sitzposition auf dem Rennrad steigern Sie Komfort und Leistung. RoadBIKE zeigt, wie Sie das richtige Rennrad finden und es perfekt an Ihren Körper anpassen. …mehr
Werkstatt Rennräder Schreibenbremsen RoadBIKE
Foto: Benjamin Hahn

Werkstatt: Alles über Scheibenbremsen am Rennrad

Rennräder Scheibenbremsen liegen voll im Trend. Doch wie stellt man so eine Bremse eigentlich ein, wie wechselt man die Beläge? Und was tun, wenn's quietscht? RB-Werkstattchef Haider Knall erklärt die Technik. …mehr
1 2 3 4 5