Know-how

Foto: Benjamin Hahn RoadBIKE-Werkstatt: Eine verschlissene Kette ersetzen

RoadBIKE-Werkstatt: So pflegen Sie ihre Rennrad-Kette

Eine Rennrad-Kette zu ersetzen, ist nicht schwer; richtige Pflege garantiert optimale Funktion. RB-Werkstattchef Haider Knall zeigt, wie es geht.
Foto: DrakeImages RoadBIKE-Werkstatt: So pflegen Sie ihre Rennrad-Cleats

So pflegen Sie ihre Rennrad-Cleats

Cleats sind wichtig für die Kraftübertragung – und werden oft vernachlässigt. Mit etwas Pflege halten sie länger und arbeiten geräuschfrei.
Foto: DrakeImages RoadBIKE-Werkstatt: So pflegen Sie ihre Rennrad-Pedale

So warten Sie ihre Rennrad-Pedale

Rennrad-Pedale erfüllen meist klaglos ihren Dienst, doch auch sie benötigen ab und zu etwas Pflege. RB-Werkstattchef Haider Knall erklärt, worauf es ankommt.
Foto: Christian Lampe

Der perfekte Trainingslager-Tag für Rennradfahrer

Optimal durchgetaktet! RoadBIKE-Experte Tim Böhme erklärt, wie ein Tag im Trainingslager aussehen kann.
Foto: Benjamin Hahn

Eins, zwei, drei: Welche Schaltung ist die Richtige für mich?

Neue Kettenblatt-Kombinationen wie 52/36 oder 1-fach-Kurbeln werfen neue Fragen auf: Welche Kombination ist die beste? (PDF-Download)
Foto: Christian Lampe

Tipps für das perfekte Rennrad-Trainingslager

Wertvolle RoadBIKE-Tipps für ein perfektes Wintertrainingslager. Das sollten Sie unbedingt beachten.
Foto: colourbox.de Rennrad Training Essen cut the shit Ernährung challenge

Ernährungs-Tipps für den Herbst und Winter

Jetzt das Gewicht halten, anstatt im Frühjahr und Sommer „Gewicht zu machen“! RB-Ernährungsexpertin Corinne Mäder gibt Tipps, wie Sie clever maßhalten – und in Form bleiben.
Foto: Jasmin Krause So fahren Sie auf der freien Rolle

So fahren Sie auf der freien Rolle

Starthilfe: So fahren Sie sicher auf der freien Rolle. Wie es am besten klappt, zeigt das Video.
Foto: Benjamin Hahn RoadBIKE Reifen-Test Know-how Untersuchen

Rennrad-Reifen-Know-How

Mit wenigen Handgriffen lässt sich die Lebensdauer von Reifen und Schläuchen erhöhen – und die Sicherheit gleich mit.
Foto: Benjamin Hahn Das Werkstatt-Special: Schaltungen richtig einstellen

Häufige Probleme beim Einstellen der Schaltungen

Ob Schmutz, Reibung oder ein verbogenes Schaltauge: Die Probleme bei der Instandhaltung von Rennrad-Schaltungen sind vielfältig. Hier das Wichtigste dazu aus der RoadBIKE-Werkstatt.
Foto: Colourbox Rennrad beine rasieren tipps

12 Tipps zur Beinrasur

Ein Urwald an den Beinen? Für viele Rennradfahrer ein absolutes No-Go. Doch wie gelingt die (für Männer) ungewohnte Rasur ohne allzu großen Blutverlust? Hier sind die 12 Tipps der RB-Redaktion.
Foto: Daniel Geiger RoadBIKE 0315 Heft Rennrad Test

Die 10 wichtigsten Fragen zu Scheibenbremsen

Scheibenbremsen am Rennrad sind auf dem Vormarsch - doch die neue Technik wirft viele Fragen auf. RoadBIKE gibt die wichtigsten Antworten.
Foto: RoadBIKE RoadBIKE Trainer: Trainingsplan-App für iOS und Android

RoadBIKE Trainer: Die Rennrad-Trainings-App für iPhone und Android

RoadBIKE Trainer: 30 Rennrad-Trainingspläne für iPhone und Android Smartphone.
Foto: gemeinfrei Verkehrszeichen Verkehrsschild Fahrrad E-Bike Pedelec

Die 10 größten Radrechts-Irrtümer

Auch Rennradfahrer rollen zum Teil mit Halbwissen durch die Welt, was die Verkehrsregeln für Radler angeht. Dies sind die 10 größten Irrtümer.
Foto: Studio Nordbahnhof Die 10 größten Fehler beim Gewichts-Tuning am Rennrad

Quicklist: Die 10 Größten Tuning-Fehler

Latex-Schlauch und angebohrte Teile: Die 10 größten Fehler beim Gewichts-Tuning am Rennrad.
Foto: Benjamin Hahn

Rennrad-Kaufberatung: Auf diese Details sollten Sie achten

Es sind oft Kleinigkeiten, die aus einem guten Rennrad das für Sie perfekte machen. Achten Sie beim Kauf darauf!
Foto: Benjamin Hahn Rennrad Züge wechseln Roadbike

Werkstatt: Schalt- und Bremszüge am Rennrad wechseln

So einfach wechseln Sie die Züge ihres Rennrads. RoadBIKE-Werkstattchef Haider Knall zeigt wie es geht!
Foto: Benjamin Hahn Bestimmen Sie ihre richtige Rahmenhöhe und optimale Sitzposition fürs Rennrad

Rennrad-Rahmenhöhe bestimmen und optimale Sitzposition finden

Mit der richtigen Rahmenhöhe und der richtigen Sitzposition auf dem Rennrad steigern Sie Komfort und Leistung. RoadBIKE zeigt, wie Sie das richtige Rennrad finden und es perfekt an Ihren Körper anpassen.
Foto: Benjamin Hahn Werkstatt Rennräder Schreibenbremsen RoadBIKE

Werkstatt: Alles über Scheibenbremsen am Rennrad

Rennräder Scheibenbremsen liegen voll im Trend. Doch wie stellt man so eine Bremse eigentlich ein, wie wechselt man die Beläge? Und was tun, wenn's quietscht? RB-Werkstattchef Haider Knall erklärt die Technik.
Foto: Benjamin Hahn Rennrad Werkstatt Antrieb pflegen

Rennrad-Antrieb richtig reinigen

Sand im Rennrad-Getriebe verursacht unschöne Geräusche und verringert die Lebensdauer von Kette und Ritzeln. Mit den Tipps von RoadBIKE-Werkstattchef Haider Knall sorgen Sie für frischen Glanz auf Ihrem Antrieb.